备份可以分为手动备份和自动备份，这篇教程先来介绍如何手动备份。
打开SQL Server Management Studio， 点击要备份的数据库右键—“任务”—“ 备份”，如下图：
在“磁盘”选项中，选择自己要把数据库备份文件存放的磁盘，如下图：
有两种选择路径的方法（存放路径可以自定义，但是你指定的路径必须是存在的否则无法使用）
1、选择手动输入指定路径
2、通过点击列表选择你所需要存放的路径路径
以上操作完毕后，我们点击确定完成，数据库就开始备份，如下图
提示备份成功
通过上图我们可以看到数据库已经备份完毕，并且备份文件存存放到D盘的backup目录下。
如何恢复数据库呢？
找到你要恢复的数据库右键任务=》还原=》选择文件和文件组
如果你在新服务器上新建的数据库和原来服务器上的数据库同名的话，强烈建议你在“选项”卡中，一定要选择“覆盖现有数据库”。如下图：
可以看到数据库已经被正确恢复，如下图：
在SQL Server Management Studio管理器可以看到数据库已经有还原表进去了
